Buch »10-Minuten-Workouts«

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Buch »10-Minuten-Workouts«

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Description

  • Für mehr Kraft, Ausdauer und eine definierte Figur
  • Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit zusätzlichen Infos und vielen Fotos
  • Enthält 16 10-Minuten-Workoutsmit unterschiedlichen Fitness-Zielen
  • Aufstellbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 Seiten
  • Bonus: mit Extra-Kapitel „Stuhl-Fitness“

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