Description

• Über 50 gesunde Power-Rezepte mit Wohlfühlfaktor
• Cleverer Ratgeber für eine bessere Ernährung
• Ideal für jeden Alltag: alle Intervallfasten-Methoden im Überblick
• Besser leben: wissenswerte Grundlagen und Infos über eine fastenbasierte Ernährung
• Besser kochen: ausgewogene, vegetarische und gesunde Rezepte für einen vitalen Lebensstil – mit Nährwertangaben zu jedem Gericht