Description

• In 3 Schritten zu mehr Beweglichkeit und Balance
• Einfache, klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großen anschaulichen Posen-Fotos und vielen Tipps
• Jede Übung baut in 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger bis zum Geübten aufeinander auf
• Von den erfolgreichen Instagramern Max und Liz Lowenstein
• Aufstelbuch mit Spiralbindung für gut sichtbare Anleitungen, 128 Seiten